کد خبر : 200944
تاریخ انتشار : شنبه 5 شهریور 1401 - 9:23

درمان اسهال + علتها، علائم و عوارض

درمان اسهال + علتها، علائم و عوارض

بیماری اسهال، یک اختلال رایج گوارشی است که در اثر اجابت مزاج شل، آبکی و احتمالاً مکرر ایجاد می‌شود. در برخی موارد این اختلال با علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ، درد شکم یا کاهش وزن همراه می‌شود. این بیماری می تواند در اثر وارد شدن میکروب یا ویروس به بدن ایجاد شود، و معمولاً در

درمان اسهال

بیماری اسهال، یک اختلال رایج گوارشی است که در اثر اجابت مزاج شل، آبکی و احتمالاً مکرر ایجاد می‌شود. در برخی موارد این اختلال با علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ، درد شکم یا کاهش وزن همراه می‌شود. این بیماری می تواند در اثر وارد شدن میکروب یا ویروس به بدن ایجاد شود، و معمولاً در طی چند روز برطرف میشود. اما اگر این شرایط هفته ها و ماه ها طول بکشد،ممکن است ناشی از یک مشکل جدی تر مانند،  مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا یک اختلال جدی تر، از جمله عفونت مداوم، بیماری سلیاک یا بیماری التهابی روده (IBD) باشد.

علائم

علائم و نشانه های مرتبط با اسهال (مدفوع شل و آبکی) ممکن است، شامل موارد زیر باشد:

  • گرفتگی یا درد شکم
  • نفخ
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • تب
  • خون در مدفوع
  • مخاط در مدفوع
  • نیاز فوری به اجابت مزاج

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید:

  • اگر اسهال بیش از دو روز بدون هیچ بهبودی ادامه دارد
  • اگر دچار علائم کم آبی هستید.
  • درد شدید شکم یا مقعدی
  • مدفوع خونی یا سیاه
  • تب بالای ۱۰۲ فارنهایت (۳۹ درجه سانتیگراد)

علت

تعدادی از بیماری ها و شرایط می توانند باعث اسهال شوند، از جمله:

  • ویروس ها
  • باکتری ها و انگل ها
  • داروها بسیاری از داروها مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد سرطان و ضد اسیدهای حاوی منیزیم  .
  • عدم تحمل لاکتوز، لاکتوز قندی است که در شیر و سایر محصولات لبنی یافت می شود. افرادی که در هضم لاکتوز مشکل دارند پس از مصرف لبنیات دچار اسهال می شوند. عدم تحمل لاکتوز می تواند با افزایش سن افزایش یابد زیرا سطح آنزیمی که به هضم لاکتوز کمک می کند با افزایش سن کاهش می یابد.
  • فروکتوز، فروکتوز قندی است که به طور طبیعی در میوه ها و عسل یافت می شود. گاهی اوقات به عنوان یک شیرین کننده به برخی نوشیدنی ها اضافه می شود. فروکتوز می تواند منجر به اسهال در افرادی شود که در هضم آن مشکل دارند.
  • شیرین کننده های مصنوعی سوربیتول، اریتریتول و مانیتول – شیرین کننده های مصنوعی قندهای غیرقابل جذبی هستند که در آدامس و سایر محصولات بدون قند یافت می شوند.

سایر اختلالات گوارشی، مانند IBS، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، بیماری سلیاک، کولیت میکروسکوپی و رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) از دیگر عوامل اسهال هستند.

عوارض

اسهال می تواند باعث کم آبی بدن شود که در صورت عدم درمان می تواند تهدید کننده زندگی باشد. کم آبی بدن به ویژه در کودکان، افراد مسن و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند خطرناک است.

از علائم کم آبی بدن میتوان به تشنگی بیش از حد،خشکی دهان یا پوست، ادرار کم، ضعف، سرگیجه یا سبکی سر اشاره کنیم.

تشخیص

فرآیند تشخیص علت اسهال هایی که ماه ها و هفته ها طول کشیده؛ معمولاً با معاینه و بررسی شروع میشود، در ادامه ممکن است پزشک آزمایشات زیر را تجویز نماید:

  • آزمایش خون. آزمایش شمارش کامل خون، اندازه گیری الکترولیت ها و تست های عملکرد کلیه می تواند به نشان دادن شدت اسهال کمک کند.
  • آزمایش مدفوع. پزشک ممکن است آزمایش مدفوع را برای بررسی اینکه آیا یک باکتری یا انگل باعث اسهال شما شده است توصیه کند.
  • تست تنفس هیدروژن این نوع آزمایش می تواند به پزشک کمک کند تا تشخیص دهد که آیا شما دچار عدم تحمل لاکتوز هستید یا خیر. پس از نوشیدن مایعی حاوی سطوح بالای لاکتوز، پزشک مقدار هیدروژن موجود در تنفس را در فواصل منظم اندازه گیری می کند. تنفس بیش از حد هیدروژن نشان می دهد که بدن شما به طور کامل لاکتوز را هضم و جذب نمی کند.
  • سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر یا کولونوسکوپی: در این آزمایش با استفاده از یک لوله نازک و دارای چراغ رکتوم را بررسی می نماید.
  • آندوسکوپی فوقانی پزشکان از یک لوله بلند و نازک با یک دوربین در انتهای آن برای معاینه معده و قسمت فوقانی روده کوچک استفاده می کنند. آنها ممکن است یک نمونه بافت (بیوپسی) را برای تجزیه و تحلیل در آزمایشگاه بردارند.

اسهال چگونه درمان می شود؟

در بیشتر موارد، می توانید اسهال خفیف را در خانه درمان کنید. معمولاً مصرف داروی بیسموت ساب سالیسیلات (Pepto-Bismol® یا Kaopectate®) میتواند به درمان این مشکل کمک کند. اما داروهای بدون نسخه همیشه راه حل قطعی نیستند! اگر اسهال ناشی از عفونت یا انگل باشد، باید برای درمان به یک پزشک مراجعه کنید.

در صورتی که بیمار دچار تب یا خون در مدفوع باشد، باید از مصرف از داروهای بدون نسخه برای اسهال اجتناب کرده و پزشک در این مورد مشورت نماید.

همچنین اگر اسهال در طی چند هفته و با مراقبت های خانگی برطرف نشده است، باید با پزشک مشورت کنید. در این موارد درمان می تواند شامل یکی از گزینه های زیر باشد:

  • آنتی بیوتیک ها : از داروی آنتی بیوتیکی برای درمان عفونت یا انگلی که باعث اسهال می شود، استفاده میشود.
  • دارو برای یک بیماری خاص : ممکن است داروهای خاص برای درمان سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو، کولیت میکروسکوپی، یا رشد بیش از حد باکتری تجویز شود.
  • پروبیوتیک‌ها : این دسته از داروها گروه‌هایی از باکتری‌های خوب، هستند که میتوانند به درمان اسهال کمک کنند. قبل از مصرف این داروها با پزشک مشورت کنید.

داروهای خانگی

 

به نقل از کلینیک عابدیان اسهال بدون هیچ درمان خاصی برطرف میشود. اما توصیه می کنیم برای درمان این بیماری در کوتاه ترین زمان ممکن نکات زیرا را رعایت کنید:

  • مصرف ماست کم چرب می تواند یکی از بهترین گزینه ای درمان خانگی اسهال باشد. اما مصرف سایر لبنیات بخصوص شیر میتواند وضعیت را تشدید کند.
  • مصرف مایعات شفاف از جمله آب، آبگوشت و آب میوه های طبیعی را فراموش نکنید!
  • از مصرف کافئین و الکل خودداری کنید.
  • به تدریج با بازگشت حرکات روده به حالت طبیعی، غذاهای نیمه جامد و کم فیبر را به رژیم غذایی اضافه کنید. کته، سیب زمینی پخته شده، نان تست، تخم مرغ یا مرغ و موز رسیده از بهترین گزینه هستند.
  • به مدت چند روز از مصرف غذاهایی مانند لبنیات، غذاهای چرب، غذاهای پر فیبر، غذاهای شیرین یا ادویه ها خودداری کنید .
  • مصرف چای سیاه به علت دارا بودن تانن می تواند به عنوان داروی ضد اسهال کاربرد داشته باشد. بهتر است از چای جوشیده استفاده کنید.
  • دم کرده ریحان و دم کرده یونجه نیز می توانند در درمان این بیماری اثر گذار باشند.
  • پاکسازی روده

برای درمان اسهال چی بخوریم ؟

علت اسهال هرچه که باشد، رژیم غذایی و اسهال رابطه ای مستقیم باهم دارند. حتی اسهال های مزمن را نیز می توان با تغییر رژیم غذایی درمان نمود. هنگامی که شما یک دوره اسهال را تجربه می کنید ، غذاهای خاصی وجود دارد که می توانید برای کمک به سیستم گوارش خود برای بازگشت به مسیر درست خود مصرف کنید. همچنین غذاهای خاصی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید.

  • غلات پخته شده
  •  آب سیب
  • موز
  • برنج
  • نان تست
  • آبگوشت های رقیق، مانند آب مرغ یا آب گوشت گاو، با حذف هرگونه چربی
  • چای بدون کافئین

برای درمان اسهال چی نخوریم؟

بسیاری از خوراکی ها هستند که می توانند باعث تحریک سیستم گوارشی و یا تشدید اسهال شوند. غذاهایی که هنگام ابتلا به اسهال باید از آنها اجتناب کرد، عبارتند از:

  • شیر و محصولات لبنی (از جمله نوشیدنی های پروتئینی مبتنی بر شیر)
  • غذاهای سرخ شده و چرب
  • غذاهای ادویه دار
  • غذاهای فرآوری شده، به ویژه آنهایی که دارای مواد افزودنی هستند.
  • گوشت خوک و گوساله
  • ساردین
  • سبزیجات خام
  • ریواس
  • پیازها
  • ذرت
  • تمام مرکبات
  • الکل
  • قهوه، نوشابه و سایر نوشیدنی های کافئین دار یا گازدار
  • شیرین کننده های مصنوعی، از جمله سوربیتول

پیشگیری از اسهال عفونی

برای جلوگیری از انتشار اسهال عفونی موارد زیر را رعایت کنید:

  • به طور مکرر دست های خود را بشویید.
  • زمانی که امکان شستشو وجود ندارد از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید.
  • مراقب آنچه می خورید باشید. غذاهای گرم که به خوبی پخته شده اند، بخورید. از میوه ها و سبزیجات خام خودداری کنید مگر اینکه خودتان بتوانید پوست آنها را جدا کنید. همچنین از مصرف گوشت خام یا نیم پز و غذاهای لبنی خودداری کنید.
  • مراقب آنچه می نوشید باشید آب بطری، نوشابه، آبجو یا شراب را که در ظرف اصلی آن سرو می شود بنوشید. از آب لوله کشی و تکه های یخ خودداری کنید. حتی برای مسواک زدن از آب بطری استفاده کنید.
  • نوشیدنی هایی که با آب جوشانده می شوند، مانند قهوه و چای، بی خطر هستند. به یاد داشته باشید که الکل و نوشیدنی های کافئین دار می توانند اسهال را تشدید کرده و کم آبی بدن را بدتر کنند.

 آیا تغییر رنگ اسهال خطرناک است؟

رنگ مدفوع می تواند متفاوت باشد. رنگ مدفوع می تواند تحت تأثیر غذایی که میخورید، باشد. معمولاً این چیزی نیست که باید نگران آن باشید. اما در صورت تجربه تغییرات زیر حتما به پزشک مراجعه کنید:

  • تغییر رنگ مدفوع به سیاه
  • مشاهده خون یا چرک در مدفوع
  • مدفوع چرب یا روغنی
  • بد بو مدفوع

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.